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1:1 Coaching für individuelle Weiterentwicklung

Embodied Resilience oder Leadership Coaching bietet sowohl für Privatpersonen, wie auch im Unternehmenskontext eine wertschätzende und lösungsorientierte Begleitung, die in allen Entwicklungsschritten den Körper einbezieht. Auch wenn die Beweggründe für ein Coaching mit mir unterschiedlich sein mögen, das Ziel ist im Grunde immer gleich: Sicherheit, Vertrauen und Souveränität im Umgang mit aktuellen und zukünftigen Herausforderungen zu erlangen. Es geht darum, dieses Kompetenz in sich selbst für alle Lebenslagen zu entwickeln - und körperlich zu manifestieren. Das Embodiment dient dabei dem Fühlen und Erleben der eigenen Denk- und Verhaltensweisen. Im Coaching kann dies noch präziser und auf individuelle Ziele gerichtet erfolgen als in den Trainings oder Workshops.

Wie das gelingen kann

In einer Symbiose aus strategischen & körperorientierten Entwicklungsansätzen gebe ich in der gemeinsamen Arbeit über das Denken, Handeln und Fühlen Raum für Entwicklung. Nur so kann echte Veränderung geschehen.

Alle Workshops und Trainings können als Präsenzveranstaltung oder Online durchgeführt werden.

Für alle, die nachhaltige Veränderung in ihrer inneren Haltung erzeugen möchten

Embodied Resilience

Coaching


Das Embodied Resilience Coaching dient zur Stärkung der eigenen Handlungskompetenz im Umgang mit Herausforderungen oder gar Krisen:

Unter konsequent systemischer Sichtweise erfolgt eine Selbstreflektion von Denk- und Verhaltensweisen durch Zugang auf unterschiedlichen Ebenen (kognitiv & neuronal). Auch hier werden sowohl durch kognitive wie auch körperorientierte Interventionen werden Ressourcen aktiviert und diese in den Alltag und das Leben integriert. So wird Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit erzeugt und mit jetzigen sowie zukünftigen Herausforderungen kann gelassener und souveräner umgegangen werden.

Für Führungskräfte, angehende Führungskräfte oder High Potentials in Unternehmen

Embodied Leadership Resilience Coaching


Ob alleinstehend oder als Vertiefung im Anschluss an ein Training dient das Embodied Leadership Coaching vor allem der Stärkung einer souveränen und vertrauensvollen Führungskompetenz.

Durch systemisch-kognitive wie auch körperorientierte Interventionen wird der Zugang zu persönlichen Ressourcen ermöglicht. So kann trotz unsicherer oder gar unberechenbarer Rahmenbedingungen Sicherheit in sich selbst erzeugt werden. Dieses neue Selbstverständnis wird mental wir körperlich verinnerlicht und in den Führungsalltag integriert, um diese Sicherheit auch den Mitarbeitern zu vermitteln und sie vertrauensvoll im Wandel zu führen.

Ergänzende Methoden

Vor allem im beruflichen Kontext, im dem oftmals eine zielgerichtete Persönlichkeitsentwicklung angestrebt wird, kann als begleitende Maßnahme ein Big 5 Personality Profiling genutzt werden. Hierdurch wird ein wissenschaftlich basiertes und umfassendes Persönlichkeitsprofil mit Charaktereigenschaften, Motiven und Kompetenzen abgebildet.  

Live oder Online

Ganz egal ob das 1:1 Coaching in Wiesbaden oder online stattfindet: wichtig ist die Face-to-Face- oder besser Body-to-Body-Kommunikation. So kann der Zugang zum Körper durch Embodiment am sichersten durch mich begleitet werden.


Deine Investition in die Zukunft

Coaching ist unter bestimmten Bedingungen steuerlich absetzbar: §9 Abs 1 Satz 1 EstG: Werbungskosten sind Aufwendungen zur Erwerbung, Sicherung und Erhaltung der Einnahmen - Abschnitt 33 Abs 1 Satz 1 LStR: Zu den Werbungskosten gehören alle Aufwendungen, die durch den Beruf veranlasst sind.

Coaching EinzelStunde

Ideal als Einstieg und Impuls für Dein Coaching

150,-

zzgl. MwSt.

  • 1 Zeitstunde Coaching vor Ort in Wiesbaden oder online
  • Flexible Buchung nach Bedarf 
  • die Dauer des Termins wird individuell besprochen
Coaching Basis Paket

10 Stunden Coaching für intensive Coaching-Begleitung

1.350,-

zzgl. MwSt.

  • 10 Zeitstunden Coaching vor Ort in Wiesbaden oder online
  • Mail- oder Telefon-Support an Werktagen
  • zusätzliche Stunden können zum Preis von 140€ zzgl. MwSt. gebucht werden
Coaching Premium Paket

20 Stunden Coaching inkl. Personality Profiling

2.650,-

zzgl. MwSt.

  • Big 5 Personality Profiling
  • 20 Zeitstunden Coaching vor Ort in Wiesbaden oder online
  • Mail- oder Telefon-Support an Werktagen
Big 5 Personality PRofiling Intro

Eine wissenschaftlich basierte Auswertung Deiner Persönlichkeit

250,-

zzgl. MwSt.

  • Zugang zum Online Tool
  • Umfassender, ca. 30-seitiger Auswertungsreport
  • 1x 60-minütige Besprechung des Ergebnisreports
Big 5 Personality PRofiling BAsic

Definition von Zielsetzungen auf Basis Deines Persönlichkeitsprofils

520,-

zzgl. MwSt.

  • Zugang zum Online Tool
  • Umfassender, ca. 30-seitiger Auswertungsreport
  • 3 Zeitstunden Coaching online, inkl. Besprechung des Ergebnisreports
  • Definition von Zielen & Entwicklungsfeldern auf Basis des Reports
Big 5 Personality PRofiling premium

Zielgerichtete Entwicklung Deiner Persönlichkeit auf Basis der Big 5

750,-

zzgl. MwSt.

  • Zugang zum Online Tool
  • Umfassender, ca. 30-seitiger Auswertungsreport
  • 5 Zeitstunden Coaching online, inkl. Besprechung des Ergebnisreports
  • Definition von Zielen & Entwicklungsfeldern auf Basis des Reports
  • Zielgerichtete Entwicklung der Big 5 Persönlichkeitsmerkmale